Cómo fabricar un enjuague bucal casero y combatir el mal aliento

Continuamos con nuestra línea de soluciones caseras, que nos permiten abatir costos en forma radical, pero además, con una alta eficiencia y calidad. El problema de la halitosis o mal aliento, es sumamente desagradable y hasta puede llegar a ser una limitante social muy importante. Aquí veremos cómo fabricar un enjuague bucal muy barato y efectivo, y además, algunos trucos caseros muy simples.

Por supuesto que la visita al odontólogo en forma periódica y regular, es la base fundamental. Una excelente higiene diaria se complementa muy bien con el empleo de enjuagues que mejoran el aliento y colaboran con la salud bucal. En ocasiones el mal aliento se puede deber a problemas digestivos o enfermedades en la garganta. Si el problema continúa, a pesar de una higiene metódica, debemos consultar a nuestro médico.

La primera propuesta es un enjuague bucal, con una elaboración sumamente sencilla. Necesitaremos hojas de albahaca, menta, bayas de enebro (50 gramos), pétalos de rosas rojas y un litro de agua. Simplemente hay que preparar una infusión con todos los elementos, calentando hasta que llegue al punto de ebullición. En ese momento retiramos del fuego y dejamos enfriar. Sólo resta, una vez frío, colar en forma adecuada y guardar (rotulado) en el refrigerador. Un enjuague diario con este producto mejorará mucho el aliento.

Como truco casero veremos el uso de las hierbas aromáticas. En especial el perejil y la menta, son muy efectivos. Tener a mano un manojo fresco de cualquiera de los dos, y masticarlos nos mejorará en forma notoria. Tener en algunas macetas plantitas de ambos, nos permite una disponibilidad permanente.