Uno de los puntos clave para que nuestra piel se mantenga en buenas condiciones es hacer una buena limpieza de la misma. Lo ideal es repetir estos procedimientos más profundos al menos una vez a la semana, y complementarlos luego con una buena hidratación y nutrición. Veamos cómo fabricar, de un modo simple y barato, dos mascarillas para conseguir una limpieza profunda.
La primera tiene como característica especial ser exfoliante. Esto quiere decir que retira las células muertas, permitiendo una mejor condición de nuestra piel. Sólo necesitamos avena y leche. La segunda opción es una máscara que además de conseguir una limpieza profunda, nutre nuestra piel. Para esto usaremos miel y yogurt.
Para la primera máscara, procedemos de la siguiente forma: en un recipiente adecuado colocamos una taza de leche con unas cuantas cucharadas de avena. Ponemos a hervir, siempre revolviendo, hasta que se espese. La idea es que quede una pasta homogénea. Dejamos enfriar y colocamos directamente en nuestro rostro. Damos un suave masaje con la misma, dejamos actuar unos minutos y retiramos lavando con agua tibia.
Otra opción es usando miel y yogurt. Necesitamos una taza de yogurt y 50 gramos de miel. Mezclamos muy bien en frío, y colocamos esta mezcla, también con un masaje, en nuestro rostro. Se retira con una toallita y luego con abundante agua tibia.
Un punto muy importante con este tipo de cuidados es la perseverancia. Hacerlos al menos una vez a la semana es lo que asegura los resultados. Pero hay que tener en cuenta que los cuidados de la piel deben ser diarios. Por ejemplo, retirar siempre el maquillaje antes de irse a dormir.
Imagen: wayfitness.com
